مراقبت و توانبخشی بعد از جراحی دیسک گردن

فاز اول (بعد از جراحی تا ۴ هفته)

مراقبت از محل جراحی
استفاده درست از گردنبند طبی در صورت صلاحدید پزشک
خودداری از جابه جایی وزنه های سنگین تر از ۲ کیلوگرم
عدم قرار دادن دست ها به هنگام خواب در بالای سر
پرهیز از نشستن و ایستادن طولانی مدت (عوض کردن موقعیت در صورت لزوم)
افزایش تدریجی زمان پیاده روی
حرکت آهسته شانه ها در جهت جلو و عقب به طوری که شانه ها از ۹۰ درجه بالاتر نیاید
حرکت آهسته آرنج، مچ دست و انگشتان در تمام جهات
حرکت کامل شانه در همه جهات توسط پزشک
شروع قوی سازی عضلات عمقی گردن از هفته چهارم

فاز دوم (هفته چهارم تا هفته هشتم)

حرکت گردن بیمار در تمام جهات
کرنر استرچ
کشش کتف

فاز سوم (هفته نهم تا هفته دوازدهم)

ادامه توانبخشی های فوق با افزایش تعداد و افزودن وزن به برخی از نرمش های فوق.
شروع نرمش های آرام اندام فوقانی بالای ۹۰ درجه.
عقب بردن شانه ها با وزنه سبک.
وارد کردن فشار به دیوار.

کشش لاتیسموس با وزنه سبک.

درباره دکتر

دکتر آرمین جهانگیری بابادی جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات، عضو هیئت علمی دانشگاه جندی شاپور اهواز ، بورد تخصصی از دانشگاه شهید بهشتی تهران
جراحی تومور مغزی,دیسک کمر و دیسک گردن,جراح ستون فقرات,جراحی آندوسکوپی مغز و قاعده جمجمه ,جراحی مغز و اعصاب کودکان ,درمان بدون جراحی دیسک کمر ,تومور های مغزی کودکان ,جراحی آنوریسم مغزی ,دارای مقالات متعدد در ژورنال های معتبر جراحی مغز و اعصاب به زبان انگلیسی، عضو کمیسیون های علمی در دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز و نظام پزشکی اهواز ، پزشک معتمد پزشکی قانونی ، عضو انجمن جراحان مغز و اعصاب ایران و اروپا.

کلیه حقوق این درگاه متعلق به دکتر آرمین جهانگیری بابادی می باشد.